Le fasi del dimagrimento ed i consigli per una dieta intelligente Alla maggior parte delle persone interessa solo perdere peso, non importa assolutamente se scende il grasso o il muscolo, l’essenziale è che la bilancia…
Tenersi in forma
Nel corso di una riunione, la commissione comunale allo Sport ed i rappresentanti dell’Ati hanno assicurato che il complesso sportivo pescarese tornerà a breve a disposizione degli utenti <Se non vi…
Lo Yoga è una disciplina orientale ormai diffusissima in tutto il mondo, i cui benefici sono ampiamente riconosciuti sia sul piano fisico che sul piano mentale. Chi pensa che sia una pratica…
Ti sarà capitato di vedere persone intente a fare SUP in mare: questo sport semplice e alla portata di tutti, almeno ad un livello base, è infatti sempre più diffuso sulle coste…
Attesa masterclass di Jill Cooper al Pescara City Summer . Il segreto della forma fisica è nel contatto tra corpo e mente <Il segreto per essere in forma? Mettere in contatto corpo…
Il Parco della Pace e la Pineta storica di Pineto potranno presto ospitare attrezzature sportive per favorire la pratica di attività motorie a corpo libero all’aperto. Il Comune di Pineto ha infatti…
Nel corpo umano sono presenti 327 muscoli classificati come scheletrici (tramite tendini sono collegati alle ossa e svolgono una funzione motoria): questo numero va però raddoppiato dal momento che ciascuno di essi…
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Il piede è un miracolo di ingegneria, una macchina delicata da cui parte il benessere di tutto il corpo. Si tratta di un sistema di 26 ossa, 42 articolazioni, 33 muscoli e…
La Medicina dello Sport è una branca relativamente giovane e l’Italia è stata uno dei primi paesi al mondo a capire l’importanza dell’applicazione delle conoscenze mediche in questo settore. Inizialmente però lo…
Come tanti luoghi comuni da “sfatare” anche la sauna finlandese e il bagno turco non fanno eccezione, la prima non è stata “inventata” in Finlandia e il secondo in Turchia. Il nome…