L’Organizzazione mondiale della sanità (Oms) definisce la sedentarietà, cioè la mancanza di esercizio fisico, come il quarto principale fattore di rischio per la salute delle persone e causa di oltre 3 milioni…
Tag: benessere fisico
La possibilità che si possa scendere di peso è legata obbligatoriamente ad una dieta, ad una attività fisica o…entrambe. La nuova metodica, che comunque già molti personal trainers utilizzano con successo, e’…