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Tag: tono muscolare

I muscoli crescono … con il riposo

Quando si svolge un’intensa attività fisica le fibre muscolari sono sottoposte a tensioni e stress; se il soggetto non è molto allenato (o lo sforzo è molto intenso e prolungato) viene “in…

Fitness per la mente … contro l’alzheimer

Purtroppo questo secolo ha portato alla “ribalta” una malattia neurologica che colpisce il sistema nervoso centrale dell’uomo, in modo irreversibile; l’esordio mediamente è intorno ai sessanta anni di età e si manifesta…