Pesche: ricette facili e consigli di bellezza per uomini e donne. Scopri benefici, dolci estivi e maschere naturali per il viso.
Pesche: ricette e bellezza. I benefici per uomini e donne
Dalla tavola alla skincare: la pesca è il frutto dell’estate che non conosce genere
Hai mai pensato che una pesca potesse davvero migliorarti la giornata? Non solo è buona, fresca e idratante, ma soprattutto può diventare un vero alleato di benessere — sia in cucina che nella tua routine quotidiana. Inoltre, la cosa migliore è che funziona per tutti: uomini e donne, senza alcuna distinzione. Per questo motivo, oggi ti mostriamo come usare questo frutto in modo intelligente, goloso e… anche un po’ inaspettato.
Pesche: ricette e bellezza. Mangiarle fa bene (e ti rende più attraente)
Le pesche sono particolarmente ricche di acqua (oltre l’85%), oltre a contenere fibre, vitamina C, potassio e preziosi antiossidanti.
Grazie a questi elementi, aiutano la digestione, favoriscono la diuresi e migliorano la salute della pelle.
In più, stimolano in modo naturale la produzione di collagene, rendendo la pelle più elastica e luminosa.
Infine, secondo uno studio giapponese, l’odore della pesca è percepito come piacevole e seducente da entrambi i sessi — un dettaglio curioso, ma scientificamente provato!
Ricetta: Crumble di pesche veloce per tutti i palati
Ingredienti (per 2 persone):
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3 pesche mature
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50g farina
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30g burro (o olio di cocco per versione veg)
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2 cucchiai di zucchero di canna
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Cannella a piacere
Preparazione:
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Taglia le pesche a fette e mettile in una cocottina da forno.
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In una ciotola, impasta farina, burro e zucchero fino a ottenere un composto “sbriciolato”.
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Versa sopra le pesche, spolvera con cannella.
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In forno a 180° per 20 minuti.
✨ Servi tiepido con yogurt greco o gelato.
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Maschera viso pesca & yogurt (per lui e per lei)
Per una pelle luminosa e fresca, ecco un rimedio 100% naturale:
Ingredienti:
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1/2 pesca matura schiacciata
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2 cucchiai di yogurt bianco
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1 cucchiaino di miele
Come si usa:
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Mescola tutto fino a ottenere una crema liscia.
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Applica sul viso pulito (evita il contorno occhi).
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Lascia agire 15 minuti.
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Risciacqua con acqua fresca.
- Ideale dopo lo sport o l’esposizione al sole
- Riduce i rossori, idrata, rinfresca
- Ottima anche per la pelle maschile, soprattutto post-rasatura
Pesca e benessere: una scelta di stile
In un mondo dove benessere e cura personale sono sempre più condivisi, la pesca diventa il simbolo di una nuova routine leggera, sana, accessibile a tutti.
E tu? La preferisci nel piatto o sulla pelle?
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