Il nuoto è uno degli sport più completi che si possano praticare. Non solo aiuta a mantenere il corpo in forma, ma ha anche numerosi benefici per la salute. In questo articolo,…
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La produzione di cortisolo da parte dei surreni, due piccole ghiandole sopra i reni, aumenta in condizioni di stress psico-fisico (dopo esercizi fisici estremamente intensi e prolungati) o attività mentali, anche giornaliere,…
Apprendo dai giornali che la signora Vittoria Bogo Deledda è stata per circa 1 anno in malattia per una sindrome da “burnout” che in altri termini significa over stress in ambito lavorativo…
La vitiligine ( termine che deriva dalle parole latine: vitium, che significa difetto, o vitulus, in riferimento alle chiazze bianche del vitello), è una malattia autoimmune ( il sistema immunitario attacca il…
Lo stress del potere fa male al cervello. La prova è scientifica. Lo studio è stato pubblicato su un’autorevole rivista scientifico-tecnologica, la più vecchia d’America, “The Atlantic”. Tale affermazione va contro l’aforisma…
Entro certi limiti l’uomo ha la capacità di mantenere relativamente costante la propria temperatura corporea, nonostante le variazioni climatiche del mondo esterno; questo avviene attraverso processi catabolici (degradazione di molecole complesse in…