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Tag: tenersi in forma

Più sudo e più dimagrisco… non è tutto oro quel che luccica

Sudare non equivale a dimagrire, ma a perdere liquidi per effetto del sistema di termoregolazione dell’organismo. Attraverso la sudorazione è possibile evitare il surriscaldamento dovuto all’aumento della temperatura durante un lavoro fisico.…

Grazie … açai

Se si va negli States, o meglio in California, in particolare a Hollywood, e si fa una passeggiata sul Sunset Boulevard (meglio verso ovest sul Sunset Strip: la strada delle star), per…

La dieta dopo la tempesta

Capita a tutti di aver passato un periodo … “sold out” a livello dietetico ma adesso al nostro famigerato specchio ci riporta alla realtà … quella figura informe e … pentita era…